Psykoterapi

At være teenager er en periode med store forandringer. Kroppen udvikler sig, identiteten formes, relationer bliver vigtigere, og forventningerne fra […]

At leve med en depression kan føles som at bevæge sig gennem hverdagen med en usynlig tyngde. Det, der tidligere

Der kan være dage, hvor det føles, som om dine reaktioner er større, end du selv forstår. Måske bliver du

Tvangstanker kan være både skræmmende, udmattende og ensomme at leve med. Måske dukker de samme tanker op igen og igen,

Mange mennesker søger efter forskellen på en psykolog og en psykoterapeut, når de står i en periode med uro, stress,

Dødsangst og helbredsangst kan føles altopslugende. Måske mærker du konstant efter i kroppen. Måske bliver små symptomer hurtigt til katastrofetanker.

Måske kender du følelsen af at gennemgå samtaler igen og igen i dit hoved. Analysere, hvad du sagde. Hvad den

Eksamensangst kan føles som et konstant pres i kroppen og tankerne. Måske begynder uroen flere dage eller uger før eksamen.

Tilknytningsmønstre påvirker dine relationer langt mere, end du måske tror. Hvis du igen og igen oplever de samme mønstre i

Et panikanfald kan føles voldsomt og overvældende. Måske oplever du pludselig hjertebanken, svimmelhed eller en intens frygt for at miste