Kærlighed kan være det smukkeste – og det sværeste. Måske oplever du, at du gentager de samme mønstre i dine romantiske relationer. Måske bliver du ved med at falde for personer, som ikke er gode for dig. Måske bliver du hurtigt usikker, trækker dig, eller føler dig for afhængig, når du dater.
Hvis du kan genkende dig selv i det, kan terapi være en vej til at forstå dig selv bedre og skabe en ny relation til kærlighed – og til dig selv.
Som psykoterapeut i Kolding tilbyder jeg et særligt forløb, hvor vi sammen dykker ned i dine mønstre og følelser i relationer. Et trygt sted, hvor du kan arbejde med dig selv og få nye indsigter – i dit eget tempo.
Et terapeutisk forløb med fokus på kærlighed, selvværd og relationer
I dette psykoterapeutiske forløb får du mulighed for at:
- Udforske og forstå dine relationelle mønstre
- Forstå hvordan barndommens erfaringer påvirker din måde at elske på
- Lære at mærke og regulere dine følelser i dating og parforhold
- Øve dig i at sætte grænser og stå stærkere i dig selv
- Arbejde med selvværd, sårbarhed og følelsen af at være god nok
Forløbet foregår i min terapeutiske praksis i Kolding, eller som online terapi, hvis det passer dig bedre.
Hvem er forløbet til?
Dette forløb er til dig, der:
- Ønsker at forstå, hvorfor du bliver ved med at tiltrække samme type partner
- Savner mere ro og tryghed i dine relationer
- Har svært ved at stole på dig selv eller andre i kærlighed
- Vil arbejde terapeutisk med selvværd og relationelle mønstre
Uanset om du er single, i et forhold eller et sted midt imellem, så kan psykoterapi give dig indsigt, ro og nye handlemuligheder.
Sådan foregår det
Som professionel psykoterapeut arbejder jeg med nærvær, empati og stor respekt for dit tempo. Vi mødes enten i min klinik i Kolding eller online – alt efter hvad du foretrækker.
Forløbet består typisk af 5-10 samtaler, men det aftaler vi individuelt. Mange oplever allerede efter få gange, at der sker en forandring i deres måde at forstå og håndtere relationer på.
Hvorfor vælge terapi?
Fordi det gør en forskel at få støtte, når noget føles sårbart eller gentagende. Når vi arbejder med dine mønstre i et psykoterapeutisk rum, kan du lære at vælge ud fra bevidsthed – frem for frygt eller gamle erfaringer.
Terapi giver dig kontakt til dine behov, dine grænser og din længsel. Du lærer at mærke dig selv – og stå ved den, du er.
Er det tid til at møde kærligheden på en ny måde?
Uanset om du har prøvet psykoterapi før eller er nysgerrig for første gang, så er du velkommen hos mig i Kolding – eller til en samtale via online terapi.
📍 Terapi i Kolding eller online
📧 Kontakt mig via: Stineweltstrom@gmail.com
📞 Telefon: 28142253
Terapi kan give dig modet til at møde kærligheden – på nye måder. Du fortjener kærlighed, der føles tryg og ægte.
Psykoterapi i Kolding med fokus på dig og dine relationer.
